Health
Blog
Zo klinken mijn woorden
Van betoverende bestemmingen en inzichten op de yogamat tot merken die het anders doen en woorden die wel of juist niet werken. Hier schrijf ik over health, wellness en travel, en alles wat me binnen die werelden raakt. Soms persoonlijk, soms vanuit mijn vak. Altijd met aandacht en vanuit oprechte nieuwsgierigheid.
Uitgelicht
LATEST BLOGS
Health
Fit op reis? Dit is de ultieme gids
9 juli 2025
Fit op reis? Ontdek 8 slimme tips voor gezonde voeding, beweging, slaap en selfcare voor reizigers en digital nomads wereldwijd.
Lees verder
Health
Les Mills+ review: mijn eerlijke ervaring
8 juli 2025
Lees mijn eerlijke Les Mills+ review. Ontdek voordelen, nadelen, kosten en mijn persoonlijke ervaring. Want is deze fitnessapp het proberen waard?
Lees verder
Travel
Stedentrip naar Lissabon in februari? Doen!
6 november 2024
Sommige steden vervelen nooit en zijn perfect in hartje winter. In deze blog lees je alles over een stedentrip naar Lissabon in februari.
Lees verder
Travel
Snorkelen op Curaçao: dit is het mooiste plekje
6 november 2024
Een azuurblauwe zee met poedersuikerstranden en een magische onderwaterwereld. Dit is het mooiste plekje om te snorkelen op Curaçao.
Lees verder
Wellness
Dit is waarom je niet verder komt in een yogahouding
6 november 2024
Je staat geregeld op de yogamat. Toch kom je maar niet verder in die ene yogahouding. Terwijl je zo vaak oefent! In deze blog leg ik je uit waarom.
Lees verder
Wellness
Beginnen met mediteren? Zo doe je dat
5 november 2024
Je hebt vaker gehoord dat mediteren goed is voor je gezondheid en helpt tegen stress. Maar hoe kun je beginnen met mediteren? Dat lees je hier.
Lees verder
Wellness
Kan stress gezond zijn? Wel voor je fascie!
5 november 2024
Veel stress is voor niemand goed. Maar wist je dat stress ook gezond kan zijn? Althans voor je fascie. Wat dat precies is lees je in deze blog.
Lees verder
Travel
Wat moet je zeker doen in Sevilla? 8 must-do's
5 november 2024
Zin in een citytrip naar Sevilla? Deze prachtige stad in Andalusië is gemoedelijk en onvergetelijk mooi. Lees wat je zeker moet doen in deze blog.
Lees verder
Wellness
Hoe begin je thuis met yoga? Zo creëer je jouw eigen yogastudio
23 oktober 2024
Geen zin in de yogastudio of sportschool, maar wel behoefte aan een moment op de yogamat? Begin dan thuis met yoga. In deze blog ontdek je hoe.
Lees verder
Wellness
Dit is het ochtendritueel voor meer rust en focus
23 oktober 2024
Kun je wel wat rust en focus gebruiken? Dan is dit ochtendritueel iets voor jou! Zo begin je direct met een goed gevoel aan de dag. Ontdek meer.
Lees verder
Wellness
Kan yoga echt je leven veranderen?
23 oktober 2024
Ben je op zoek naar meer rust en balans? En wil je wat relaxter leven en tevreden zijn met wat je al hebt bereikt? Ontdek hoe yoga je leven echt kan veranderen.
Lees verder
Wellness
Zo werkt de kracht van dankbaarheid
23 oktober 2024
Achter het woord 'dankbaarheid' schuilt een diepere betekenis en kracht. In deze blog ontdek je hoe je dankbaarheid eenvoudig toepast in het leven.
Lees verder
Travel
Roadtrip Andalusië? Dit zijn mijn must-do's
23 oktober 2024
Denk je aan een roadtrip Andalusië? Ik zeg doen! In deze blog lees je alles over een fantastische roadtrip door dit prachtige gebied in zuid-Spanje.
Lees verder
Wellness
Waarom copywriting en yoga hetzelfde zijn
23 oktober 2024
Copywriting en yoga. Een gouden combi, want ze hebben veel met elkaar gemeen en versterken elkaar. Weten waarom? Lees dan snel verder!
Lees verder
Travel
Olympia in Griekenland, domein van de goden
23 oktober 2024
Gek op cultuur, natuur én goed eten? En heb je altijd al willen weten waar de Olympische Spelen zijn ontstaan? Dan is Olympia in Griekenland your place to be!
Lees verder
Travel
Waar moet je zijn in Andalusië? Op deze droomplek!
11 oktober 2024
Staat zuid-Spanje op jouw wishlist maar weet je niet waar je moet zijn in Andalusië? Dan heb ik geweldige tips en dé droomplek voor je! Ontdek nu.
Lees verder
LAAT JE CONTENT SPREKEN
Van goed idee naar een verhaal dat gelezen wordt
Ik help health-, wellness- en travelmerken om kennis en ideeën te vertalen naar blogs en artikelen die goed gevonden én graag gelezen worden.